1、头发掉落的正常情况

头发每天掉落是很正常的生理现象，一般来说，成年人每天掉落50-100根头发是正常的，而在洗头等特定时期，掉落会略微增加。此外，季节变化也会影响头发的健康状况，通常在秋季和春季，由于环境温度和空气湿度的变化，头发会倾向于大量掉落。

除此之外，年龄、生活习惯和身体健康情况也会对头发的掉落产生影响。明显的压力、缺乏睡眠和营养不良等因素可能会导致头发脆弱、暴躁和容易掉落。

2、掉发超过正常范围有哪些原因

如果头发掉落的数量超过正常范围，则表示可能存在一些潜在的问题。常见的因素包括：

1. 遗传因素：有些人后天不良习惯虽然会影响头发的健康状况，但有些时候头发的稀疏或秃发问题可能与遗传有关；

2. 营养不良：身体缺乏铁、锌、维生素B12和蛋白质等营养物质会让头发变得脆弱、干燥和脱落；

3. 健康问题：一些健康问题可能导致头发大量掉落，如头皮屑、过敏反应和免疫系统疾病等；

4. 外部因素：外部因素也会对头发产生负面影响，例如：干燥或过于湿润的环境，头离地面较近的工作环境等等。

3、如何预防头发掉落

如果你的头发掉落量超过正常范围，那么你需要提高你的警惕，并及时采取行动。以下是一些预防头发掉落的方法：

1. 正确地洗头：确保你用温水洗头，并选择适合自己发质的洗发水和护发素；

2. 均衡的饮食：通过饮食来补充身体所需的所有营养成分，特别是钙、锌、铁、蛋白质和维生素B；

3. 保持头皮清洁：勤洗头可以预防头皮屑产生，从而减少头发脱落；

4. 避免压力：长期承受压力会对身体产生不良影响，从而导致头发掉落。可以通过适度削减工作时间和增加运动时间等方式减轻压力。

4、什么情况下应该就医

如果你发现头发大量掉落，建议及时就医。以下是需要就医的情况：

1. 头发逐步稀疏或形成普通斑秃或其它异常症状；

2. 头发掉落伴随瘙痒或刺痛感；

3. 头发掉落伴随头皮屑或皮疹；

4. 头发掉落过于频繁或持续时间较长。

总之，头发掉落是很普遍的生理现象，但是如果头发掉落量超过正常范围，应该密切关注，并及时采取措施，保持健康的头发。