1、手术方式与术后检查
手术方式会影响恢复期，常见的包括腹侧入路或后侧入路的手术方式。腰椎骨折手术通常需要留院观察数天，并进行术后检查。在手术后的48小时内，患者禁止下床活动。术后约两个星期需要进行第一次随访，医生会检查术后情况并指导下一步恢复计划。
2、康复训练与体位改变
根据手术情况和患者身体状况，医生会在术后几周内制定个性化的康复计划。这通常包括配合物理治疗师进行定向体位活动和增强肌肉的运动，如髋关节弯曲和膝关节弯曲等。此外，为减少手术后并发症，避免长时间地躺在床上，医生会建议患者适当改变体位，如侧卧、坐起、站立等。这些改变可以提高血氧水平，减少血栓形成的风险，并有助于骨折恢复。
3、术后饮食与注意事项
为了保持身体健康，术后饮食也很重要。医生通常会推荐高蛋白、低糖和低脂肪的饮食。此外，保持足够的水分摄入以避免便秘也是十分重要的。对于手术后一段时间内的注意事项，医生会根据患者的具体情况制定，一般需要避免剧烈活动、长时间休息、过度疲劳等。如果患者发现术后出现异常症状，如呼吸急促、胸痛、虚脱、体温升高等，应及时联系医生。
4、具体时间因人而异
手术后多久能下床活动，因人而异。具体时间会受到手术的方式、骨折的严重程度等因素的影响。一般来说，在术后的两周内，患者需要遵循专业医生的建议，避免下床活动。在此期间，可以进行改变体位的训练和对患肢的按摩，以恢复肌肉功能。在医生的指导下，逐渐增加下床活动的时间和频率，并酌情配合康复训练，可以帮助患者更快恢复到正常的行动能力。