1、牙齿贴膜的保持时间取决于材质

不能一概而论，不同材质牙齿贴膜的保持时间也不同。一般而言，聚氨酯贴膜和聚酯贴膜可以保持3-5年左右，而聚四氟乙烯贴膜可以保持10年以上。此外，还要考虑牙齿贴膜的使用情况以及保养程度。

2、使用习惯也影响牙齿贴膜的保持时间

使用习惯可以影响牙齿贴膜的保持时间，比如说咬开坚硬的坚果、瓜果等硬物，会导致贴膜破裂。所以在使用牙齿贴膜时要注意不要使用力过度，也不要咬坚硬的果仁和瓜果等食物。

此外，刷牙时也要注意，过于用力和洗牙器的使用也有可能导致贴膜破裂和掉落。

3、牙齿贴膜的保养可以延长寿命

牙齿贴膜像其他的口腔假体一样需要特殊的保养，维护良好可以延长其使用寿命。建议每天刷牙两次、使用牙线或者间隙刷清洁贴膜周围的口腔环境，避免口里细菌繁殖、产生微生物感染。

同时，也要远离会导致牙齿贴膜受损的食品与行为，例如烟草、酒精和搓牙等。定期到口腔诊所进行口腔健康例行检查，及时发现和处理牙齿贴膜和牙周炎等疾病，可以避免大范围更换贴膜。

4、使用年限到期需要更换

不论使用的是哪种牙齿贴膜，在达到其生产商的期望日子之后都需要更换。因为即使牙齿贴膜没有破裂受损，也可能因为年陈失效而对口腔造成损害。生产商都会为各种牙齿贴膜提供质保期，千万不要过期使用，以免引发口腔健康问题。