1、初步认识“一深一浅”

“一深一浅”泛指两次月经之间的周期——第一次来月经，走到下一次月经来临经历的时间。我们言语中常说的“一深一浅”，一般指月经周期的变异性。如果月经周期遵循28天规律，那么平时的月经时间大约在5~7天左右。不过，有些人的月经周期很容易出现异常，明明一个月来过月经，结果下个月没法准确推算。

2、“一深一浅”会对怀孕周期有什么影响？

当然，月经的规律与怀孕是有直接关系的。正常的情况下，卵子在每月排出时，一般是在排卵后的12~14天内，女性怀孕后，胚胎大致在两周后会在子宫内着床，形成所谓的孕囊。因此，月经来潮的时间对于预测妊娠周期(怀孕后的时间) 也有相当的参考价值。

如果发现月经周期经常不规律，那么自然也寻常难以区分出排卵的日子，难以精准推算怀孕后的时间。比如，一个月周期26天，月经周期7天，另一个月周期25天，月经周期10天，那么仅凭月经过往纪录，也难以知道孕激素的分泌情况是否正常，卵巢是否正常发挥作用。所以在此种情况下，如果想怀孕，需要通过监测体内的卵泡排出、发情激素、黄体生成的情况来预测最佳怀孕日期。

3、怎样应对“一深一浅”？

因为“一深一浅”会对预计妊娠周期产生影响，如果但是因为生活、工作、环境等因素而导致，一般情况下，这种月经周期不规律的现象不会上升到疾病的程度。不过，出现月经深浅不定或大量分泌可能需要引起关注。

为了防止以后怀孕时造成麻烦，建议学会如何监测自己的月经周期。如果您发现您的情况或者您有异样的症状，那么最好还是去妇科进行检查，是否有相关疾病或生理异常。一般情况下，宫颈癌，子宫内膜癌，以及甲状腺相关的疾病都会引起“一深一浅”的情况，所以及时得到处理最好吧。

4、结语

对于女性来说，月经是一项长时间的“工程”。月经周期的深浅不一往往会带来很大的困扰，但表面上看起来只是一些生物学上“小问题”。如果规律周期性发生，影响到预测妊娠周期，那建议大家去发型医院进行身体检查。当然，日常生活上，养成健康生活习惯也是很重要的哦。