1、常见原因

眼球被击打、撞击、挤压等均可能导致眼球出现充血情况。此外，过度疲劳、过度使用电子产品等也是造成眼球充血的原因之一。

如果眼球充血是由病毒、细菌感染或某种过敏引起的，那么也可能表现出其他症状，如疼痛、瘙痒、眼部分泌物等。

2、充血时间

眼球充血的时间因具体情况而异。如果是由轻微撞击等原因造成的充血，一般在1-2天内便可完全消失；而如果是严重撞击或挤压引起的充血，则可能需要较长时间才能完全消退。

如果眼球充血是由眼部疾病所致，比如角膜炎、青光眼等，通常需要接受专业治疗，治疗期间眼球充血可能会持续较长时间。

3、缓解方法

1、休息：如果是由过度使用电子产品等造成的眼球充血，应该及时休息眼睛。

2、冷敷：用冰块或冷水毛巾冷敷眼部可缓解眼部充血和疼痛。

3、使用眼药水：可以使用市售的眼药水来缓解眼睛不适的情况，但是请在医生建议下选择品牌。

4、避免摩擦眼睛：眼部充血时，避免用手揉搓或者按压眼睛，以免加重症状或者导致眼部感染。

4、何时寻求医疗帮助

如果眼球充血伴随着强烈的疼痛、视力模糊、眼睛有异物感、干涩等症状，应该及时就医。如果眼部充血时间过长，而上述缓解方法均未起到明显作用，则也需寻求专业医疗帮助。