1、游泳对小孩有哪些好处

1.1提高心肺功能

小孩每天游泳可以增强肺部容量和有氧能力，提高心血管机能，防止呼吸系统疾病的发生。

1.2增强体质

经常游泳可以增强小孩体质，提高免疫力，使小孩更能够适应环境变化。

1.3促进身体发育

游泳对小孩的骨骼、头部、臂膀等身体部位形成有很好的促进作用。

2、小孩游泳时间应该控制在多少

每次游泳的时间不宜过长，否则小孩的身体可能受不了。一般来说，小学生每次游泳最好控制在45分钟以内。而幼儿则要相对短一些，一次20-30分钟。总的游泳时间每周一般不超过3小时。

3、小孩游泳安全注意事项

3.1选择合适的游泳场所

小孩在游泳之前需要选择安全、环境卫生比较好的游泳场所。特别是室外游泳池，必须在天气晴朗的情况下才能进行。

3.2掌握正确的游泳技巧

小孩在游泳之前需要学习正确的游泳姿势和技巧，同时还要配备必要的防护用品，例如安全浮圈、泳镜等。

3.3防止游泳过度疲劳

游泳是一项消耗体力的运动，小孩在游泳之前需要注意好自己的体力和体能，不要游泳过度，以致出现疲劳和意外情况发生。

4、小孩游泳的时间选择

最好是在早上11点以前或者下午4点以后进行。早上和下午这2个时间段的阳光较柔和，温度适宜，对小孩的身体比较好。中午时分强烈的阳光对小孩的皮肤和眼睛有较大的伤害，应避免中午时分游泳。