1、决定因素

吸冰毒对身体的影响因人而异，主要取决于使用的时间长短、频率、用量及个体的身体素质等因素。因此，怀孕前需要有一个恢复戒毒的过程。

2、戒毒时间

吸毒者要想怀孕，必须戒毒，而且要戒得够久。具体时间需要根据吸食的程度来决定。一般来说，吸毒的人要停掉至少3-6个月，甚至更长时间才能够拥有生育的条件。

3、恢复过程

戒毒需要时间和耐心，在这个过程中，身体需要逐渐恢复健康。适当的运动、饮食调整和心理咨询都是有益的。这些帮助恢复身体功能和心理状态，为怀孕做好准备。

4、医生建议

最好到正规的戒毒中心进行戒毒，这样可以得到医生的指导和帮助，同时也能够正确地评估身体状况。戒毒后，最好再去医院做一个身体检查，以确定身体是否已经完全恢复正常。在怀孕前，最好咨询一位专业的医生，听从医生的建议和指导。