1、什么是手腕创伤性滑膜炎？

手腕创伤性滑膜炎又称手腕过度伸展综合症，是手腕滑膜受到反复或过度伸展的刺激，引起的滑膜炎症，多见于手腕长期处于过度伸展状态的人群，例如网球、排球等运动员。此外，手腕受伤、手部劳损等也是手腕创伤性滑膜炎的常见病因。

手腕创伤性滑膜炎的症状主要表现为手腕胀痛、肿胀、僵硬、活动受限，严重者甚至难以握物。

2、手腕创伤性滑膜炎多久能评残？

手腕创伤性滑膜炎可以评定为劳动能力鉴定残疾，但因人而异，评定残疾所需时间也因伤情轻重、治疗方式不同而不同。

一般情况下，手腕创伤性滑膜炎的治疗分为保守治疗和手术治疗两种，保守治疗包括理疗、按摩、牵引、针灸、推拿等物理治疗方式，手术治疗则需要手术介入。

在治疗期间，常常需要进行康复训练，恢复手腕的功能。如果手腕创伤性滑膜炎伤情较重，可能需要进行较长时间的康复治疗，这将影响到评定残疾所需的时间。

3、评定残疾的程序是怎样的？

评残主要由残疾人福利金领取者或医疗保险人员申请劳动能力鉴定，鉴定机构根据残疾人的伤情、情况等因素作出结论。

申请鉴定时，需提供相关的病史资料及治疗资料，鉴定机构会安排医师对患者进行专项检查，并根据检查结果结合伤情、治疗方式等因素作出鉴定结论。

评定过程可能需要一段时间，患者需耐心等待。一些地区设有鉴定复议机构，如果鉴定结果不满意，患者可以向鉴定复议机构进行复议。

4、如何预防手腕创伤性滑膜炎？

手腕创伤性滑膜炎的预防非常重要，主要包括以下几点：

1.注意手腕的保护，防止手腕受伤。

2.手腕经常进行适当的伸展、收缩及活动，以增强手腕的稳定性和灵活性。

3.注意工作、生活姿势的正确性，避免长时间保持同一姿势或强迫性姿势。

4.避免进行过度的手部劳动，例如打字、打鼓、弹吉他等。

5.运动前进行充分的热身和拉伸，减少手腕过度伸展造成的刺激。