骨质欠连续多久能好
骨质欠是指骨量减少，骨密度降低，骨质疏松的症状。骨质欠的治疗需要根据症状严重程度和个人身体状况进行评估，长期坚持治疗可以有效改善骨质欠症状。
1、调整生活习惯
对于轻度骨质欠的患者，可以通过调整生活习惯来降低骨质丢失速度。首先，增加运动量，进行一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于增加骨密度。其次，合理饮食，增加摄入钙质的量，如鲜奶、豆制品、海鲜、蛋黄等，有助于缓解骨质丢失。
除此之外，保持良好的心态，避免压力、熬夜、抽烟等不良习惯，也能有助于改善骨质欠的症状。
2、药物治疗
对于中度骨质欠的患者，可以进行药物治疗。目前临床上经常使用的药物有两类：抗骨吸收药和增骨药。前者包括纳络酸、阿仑膦酸等，可以抑制骨组织的吸收机能，减缓骨萎缩的速度。而后者包括邓肯隆、维生素D等，能够刺激骨细胞增殖，促进骨形成。
需要注意的是，这些药物需要在专业医生指导下使用，且治疗周期较长，需要长期坚持，方能起到显著的治疗效果。
3、手术治疗
对于极度骨质欠的患者，可以考虑手术治疗。手术取骨移植或人工骨植入可以帮助患者恢复骨组织的形态和功能，但手术对患者的身体需要一定的恢复期。
4、康复护理
对于不同程度的骨质欠患者，康复护理也是重要的一环。针对患者的具体病情，医生可以指导患者进行针对性的物理疗法和康复训练，如针灸、按摩、理疗、康复运动等，有助于减缓病情的发展，提高生活质量。
总之，对于骨质欠的治疗，长期坚持，多方面综合治疗，才能有效改善病情，恢复骨组织的形态和功能。