1、宝宝何时能开始睡整夜觉？

宝宝何时能开始睡整夜觉取决于宝宝的年龄和身体发育状况。新生儿一般需要每隔2-3小时就要喂奶，到了2-3个月大，宝宝的胃就开始慢慢长大，能够装下更多的奶，此时宝宝可能可以睡4-5小时的整块睡眠。到了4-6个月大，大部分宝宝开始能够在夜间睡6-8小时的整夜觉。

然而，我们需要记住宝宝的睡眠习惯是在不断变化的，它们在各个生长阶段都有可能加深睡眠或是睡得较浅。此外，每个宝宝都是独立个体，不同的宝宝在不同时期的睡眠习惯也可能存在差异。

2、宝宝整夜睡眠的标准是什么？

宝宝整夜睡眠的标准是宝宝在夜间睡眠中能够安然入睡并保持6小时以上的全天然睡眠状态。宝宝整夜睡觉并不是靠强制性训练完成的，而是慢慢习惯于睡眠而自然形成的。如果宝宝经常在夜间不能自然而然地入睡，或者整夜只能短暂地入睡，那么很可能是宝宝的饮食或是其他习惯不规律导致的。

3、如何帮助宝宝睡整夜觉？

生活规律的养成很重要：确定一个良好的睡眠习惯，包括平日起床、午休时间、及晚上睡眠时间，等等。合理的安排宝宝的日常作息时间，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，让宝宝体内的自然生物钟和环境生物钟保持同步。在环境和氛围上也要帮助宝宝安全入睡，例如保持宝宝房间的安静和温暖等等。

保证足够的营养充足：未满六个月的宝宝应该每天进食至少六次；六至十二个月的宝宝则应该进食至少五次。宝宝睡不好的情况与补充足够的营养有很大关系。

训练白天时间觉醒后逐渐形成为晚上睡眠：让宝宝在白天时提高觉醒时间并保持好心情，使得晚上宝宝睡眠进入深度比较充足。

使用睡眠兴趣区域（Routine Sleep Area）: 在晚上准备睡觉的时候，宝宝到睡眠兴趣区域表明它们准备好睡觉了。因此，睡眠兴趣区域可以帮助宝宝理解什么时候应该准备睡觉，以及晚上醒来后如何再次入睡。

4、宝宝不会入睡怎么办？

如果宝宝睡不觉或是不能自然而然地入睡，不要急于给宝宝用镇静剂或睡眠药。可以试着安抚宝宝，例如轻轻摇晃、搂在怀里、说点安慰的话，帮助宝宝进入安静的睡眠状态，然后放置在床上继续休息。然而，如果这些方法仍然无法帮助宝宝入睡，建议到专业医师处就诊。