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一般能勃起多久时间 勃起能持续多长时间?

2023-04-20 06:10:33 暂无评论 问答

1、年龄对勃起时间的影响

男性勃起时间会受到年龄的影响。年轻男性的勃起能力通常较强,大约能维持20-30分钟。而随着年龄的增长,勃起的时间可能会缩短。研究表明,男性在45岁之后通常会发现勃起时间缩短到只能维持5-10分钟。

这是因为随着年龄的增长,男性体内的睾酮水平会逐渐降低,从而导致勃起能力下降。此外,一些与年龄相关的健康问题,例如高血压、糖尿病、心脏病等,也会影响勃起时间。

2、心理因素对勃起时间的影响

除了生理因素之外,心理因素也可以影响男性的勃起时间。例如焦虑、紧张、压力、抑郁等情绪问题都可能导致勃起时间缩短。

这是因为这些情绪问题会影响交感神经和副交感神经的平衡,从而导致血管舒张障碍,影响勃起能力。因此,男性应该保持良好的心理健康状态,避免过度焦虑和压力。

3、药物对勃起时间的影响

一些药物可以增强勃起能力,例如威而钠等勃起辅助药物。这些药物通常可以增加勃起硬度和维持勃起时间。

然而,一些其他常规使用的药物可能会对勃起时间产生负面影响。例如一些抗抑郁药物、抗精神病药物和利尿剂等都可能导致勃起时间变短。男性在服用这些药物时应该注意这些副作用。

4、健康生活方式对勃起时间的影响

男性保持健康的生活方式可以有助于维持较长的勃起时间。例如,戒烟、限制饮酒、保持良好的饮食习惯、进行适量的运动等都可以改善勃起能力。

另外,充足的睡眠也对勃起时间有积极的影响。男性应该尽量避免熬夜和睡眠不足。

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