1、正确理解“忍多久可以回奶”

宝宝的哭声，总是会让妈妈不安。尤其是当宝宝因为“断奶”等原因在哭泣的时候，妈妈们往往会很忧虑。但是，宝宝哭泣的信号，不一定代表着“要奶”。要想正确理解“忍多久可以回奶”这个问题，妈妈们需要先学会辨认宝宝的各种哭声和信号。当宝宝需要哄抚时鼓励宝宝；当宝宝的哭声持续较长时间且是因为“饿”的原因，可按需喂养或起夜给予配方奶或母乳。

2、要他硬：背后的意义

“要他硬”是指宝宝需要在温和的条件下，慢慢适应新阶段，也就是“硬着头皮断奶”，或是在母乳喂养中适应“间隔喂养”的方式。通过慢慢适应，宝宝可以更好地适应成长过程中的变化，同时也可以帮助妈妈们调整自己的生活，减少过多依赖妈妈抱睡的不良习惯，让宝宝和妈妈都能更加健康、舒适地度过母乳喂养期。

3、正确的断奶方式：循序渐进；不能强求

若是要断奶，那么要注意，一定要采取循序渐进的方式进行。母乳或配方奶不要突然一下全不喂，而是应该逐渐减少喂养次数，同时增加辅食的摄入。同时，适当让宝宝尝试用杯子、勺子等吸食工具喂养，逐渐适应这种新的喝奶方式，从而达到断奶的效果。但是，在断奶的过程中还需留意宝宝的身体和心理状况，不能强求和急躁，而是应该以宝宝的身体健康为首要考虑。

4、母乳间隔喂养有什么好处？

母乳喂养中需要确定“铁律”——在一定的时间内不要太频繁地喂奶，先吃饭再喝奶，这就是所谓的“间隔喂养”。间隔喂养对宝宝有诸多好处，能够加强宝宝与妈妈的互动，增强妈妈与宝宝之间的默契；较长时间的饿瘦也能依次增强宝宝的胃口，促进宝宝的身体发育健康。母乳是宝宝最好的营养来源，不过喂养和断奶时都需要准确掌握适当时机，按照正确的方式进行。相信只要妈妈们用心去理解和应对这个问题，宝宝定能健康成长，与妈妈们零距离互动！