1、手y与勃起障碍的关系

手y是指通过手淫来达到性高潮的行为，长期过度手y可能会对身体造成不好的影响，如勃起障碍等。勃起障碍是指男性在性交或自慰时无法或难以勃起或保持勃起状态。

手y与勃起障碍的关系是非常紧密的。过度的手y会导致阴茎海绵体内大量神经、肌肉组织损伤，从而导致血管收缩，血流量减少，勃起质量下降。

2、戒除手y后勃起障碍的恢复时间

对于手y导致的勃起障碍，戒除手y可以有效地帮助阴茎海绵体进行修复并减少组织受损。虽然具体恢复时间会因人而异，但有研究表明，通常需要6-12个月时间才能看到明显的恢复效果。

3、其他影响勃起功能的因素

除了手y，还有其他一些因素也会影响男性的勃起功能，如年龄、身体状况、药物副作用、心理因素等。因此，戒除手y只能在一定程度上恢复勃起功能，如果存在其他因素导致的勃起障碍，需要针对具体原因进行治疗。

4、如何预防勃起障碍

为了避免勃起障碍的发生，男性需要注意以下几点：

（1）保持健康的生活方式，适量饮酒、戒烟、注意饮食均衡；

（2）进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力；

（3）减少生活压力，保持愉悦的心态；

（4）避免过度手y。