1、什么是经期口臭？

经期口臭是指女性在月经期间或月经前后出现口臭、口腔异味等现象。这主要是由于女性在生理期间体内激素水平的变化所导致，从而影响口腔健康，导致口臭。

2、为什么会出现经期口臭？

经期口臭的原因有多种。一方面，经期女性的体内激素水平会发生变化，从而导致口腔微生物发生改变，容易产生口臭。另一方面，经期女性会出现生理期压力增大、饮食不规律、睡眠不足等问题，这些都会导致口腔健康状况下降，从而形成口臭。

3、如何缓解经期口臭？

缓解经期口臭需要从多个方面入手：

一是保持口腔卫生，经期女性应该加强口腔清洁，勤刷牙漱口，并及时清理口腔残留食物等垃圾。

二是注意饮食健康，经期应少吃辛辣、油炸等易产生口臭的食品，多吃蔬菜水果等含有维生素的食品，保持营养均衡。

三是调整生活作息，保证充足的睡眠和适当的运动，缓解生理期压力，促进身体健康。

4、经期口臭能否预示月经的到来？

经期口臭与月经到来的时间没有直接的联系。不同的女性体质不同，经期口臭的时间也会有所不同。若出现经期口臭，建议积极采取措施缓解并加强口腔清洁，同时留意月经周期的变化，及时就医。