1、骨折类型

手腕处骨折多种多样，包括桡骨和尺骨的头部、腕舟骨、三角骨和掌骨等。恢复时间不同，需要根据具体情况进行判断。

一般来说，骨折类型越严重，恢复的时间越长。比如复杂的粉碎性骨折要比单纯的骨裂伤恢复时间更长。

另外，如果骨折需要手术进行治疗，恢复的时间会更长，因为手术后需要等伤口愈合后再进行康复训练。

2、康复训练

康复训练是手腕骨折恢复的关键。恢复的速度和效果取决于个人的康复训练。康复训练时间长短因人而异，一般需要几个月至一年的时间。

康复训练的目的是恢复手腕的肌肉和关节的功能。康复训练通常包括手指、手腕和手臂的强度训练、功能性训练和疼痛管理。

在康复训练的过程中，需要注意避免过度的活动和过重的负荷，以免造成二次伤害。

3、生活方式

生活方式对手腕骨折的恢复也有很大的影响。对于手腕骨折人群，需要注意以下生活方式：

- 饮食方面，需要摄入适量的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨骼的恢复和生长。

- 生活习惯方面，需要避免长时间处于同一姿势，避免紧绷手腕的动作，以免引起手腕疼痛和增加骨折恢复时间。

- 常规运动方面，可以选择一些适合手腕骨折恢复的运动，比如游泳、跑步、瑜伽等。

4、个人身体状况

个人身体状况对手腕骨折的恢复也有很大的影响。一些个人身体状况，如年龄、身体健康状况、身高和体重等都会影响手腕骨折的恢复。年轻人因为新陈代谢快恢复的也会比较快。

另外，如果患者有一些慢性疾病或病史，可能需要更长时间的康复训练。

所以，在恢复期间需要注意个人身体状况，并积极配合治疗医生的治疗计划。