手肘脱臼多久好

手肘脱臼是指上臂骨（肱骨）和尺骨、桡骨之间的关节面错位，导致手肘出现不能正常活动，呈现畸形的一种情况。手肘脱臼采取保守治疗或手术治疗均可，但其治愈时间还需要根据不同情况进行判断。

1、手肘脱臼的恢复时长

手肘脱臼后，其恢复时间长度与脱臼部位、严重程度等因素有关。通常情况下，保守治疗的手肘脱臼需要固定4-6周左右，接着需要进行康复训练。而手术治疗的手肘脱臼则需要更长的恢复期，一般需要3-6个月。

在较为轻微的手肘脱臼情况下，可以经过几周的固定和康复训练就能够恢复正常活动，但对于较为复杂的手肘脱臼，例如连同骨折等情况，恢复时间则更长。

2、手肘脱臼的保守治疗

手肘脱臼发生后，治疗方式包括保守疗法和手术治疗。在轻微的手肘脱臼情况下，可以采用保守治疗方法，即通过固定手肘和康复训练来加速脱臼部位的恢复。

保守治疗的重点是固定。在进行固定前，应该将复位后的手肘进行伸展和屈曲，以保证固定器材的贴合和准确。固定周期一般为4-6周，固定器材需要在整个固定期间内保持稳定，避免移位等情况。

3、手肘脱臼的手术治疗

对于手肘脱臼较为严重或者并发骨折等情况，手术治疗则是更好的选择。在手术过程中，医生会将脱臼部位进行重复曲伸，以观察关节的可动性和稳定性，并通过钢板、螺钉等固定器材来进行骨折复位和固定。

手术治疗后需要进行休息和康复训练。注意减轻手肘的压力，避免扭转及早期物理性质的过分干预和强化康复训练。

4、手肘脱臼后的饮食调理

除了相应的治疗方法外，饮食调理也是手肘脱臼恢复的重要环节。在康复期间应该注意蛋白质、钙和维生素的摄入。可以选择一些高蛋白质、富含钙和维生素的食物，例如瘦肉、牛奶、虾仁、芝麻等。

此外，避免过多食用油腻食物和高热量的食物，如油炸食品、甜点等。饮食搭配应合理，以保证全面营养和恢复所需。

总之，手肘脱臼的治疗方法和恢复时间需要根据不同的情况进行调整和评估。无论是采用哪种治疗方式，恢复期间的饮食调理和康复训练都是不可忽视的重要环节。