手淫多久会造成伤害

手淫是一种十分普遍的性行为，但是如果频繁地手淫，就有可能对身体造成伤害。那么，手淫多久会造成伤害呢？以下是从几个方面进行详细的阐述。

1、影响生殖器健康

频繁手淫会让生殖器处于一种高度的紧张状态，会影响生殖器官的正常功能。比如男性手淫过多会导致阴茎勃起功能下降，影响阳痿等方面。女性手淫过多则会影响阴道分泌液和本身润滑液分泌，导致性生活时感觉失真，对性器官造成刺激而产生炎症等问题。

此外，频繁手淫还会造成生殖器官疲劳，进而导致疼痛、发炎等问题。过度手淫还有可能导致性欲减退、早泄等问题，因此我们需要适度控制手淫的频率。

2、影响身体健康

手淫过多不仅仅会对生殖器造成伤害，还会对身体健康造成一定的影响。比如，过度的手淫会导致心跳加速，血压升高，进而导致头痛、眩晕等症状。手淫过度还会分泌大量“快感物质”，导致身体的抵抗力下降，易感染细菌和病毒，引发多种疾病。

因此，我们必须控制手淫的频率，适当运动、保持良好的生活习惯，才能保证身体的健康。

3、影响精神健康

手淫过度不仅会对生理健康造成影响，还可能导致心理健康问题。特别是对于年轻人来说，缺乏正确的性教育，会导致手淫成为一种无意识的习惯。这种无意识的习惯容易让人沉迷其中，进而导致内心的焦虑和抑郁症状。

因此，我们需要积极学习正确的性教育知识，控制手淫的频率，保证内心的健康。

4、影响性生活

手淫过多会影响男女性生活的质量。男性手淫过度容易导致早泄、阳痿等问题，对性生活造成影响。女性手淫过度则会导致阴道口松弛，进而降低性生活的快感。此外，过度手淫还会让人的思想、情感产生错乱，让人失去对性的渴望，进而降低整个人的生活质量。

因此，我们需要适度控制手淫的频率，保持正确的性观念和健康的性生活。

总结：

手淫是一种十分普遍的性行为，但过度手淫会对身体造成一定的伤害。我们应该适度控制手淫的频率，保证身体和心理的健康，保持良好的性生活质量。