1、扭伤手腕的常见症状
手腕扭伤常常伴随着疼痛、肿胀和僵硬感。如果扭伤比较严重，可能还会出现淤血和软组织损伤。有的人可能会感觉手腕变形，这种情况通常是韧带严重受损导致的。
2、手腕扭伤的治疗方法
治疗手腕扭伤的方法包括保护、止痛、冰敷、按摩和理疗等。保护手腕是最基本的，可以采用绷带固定。止痛可以采用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等，冰敷可以减轻疼痛和肿胀。按摩和理疗可以促进血液循环和恢复。
3、康复期和注意事项
手腕扭伤的康复期因人而异，一般来说轻微的扭伤需要一周左右，严重的扭伤需要2-3周甚至更长的时间。在康复期间，需要注意保持关节的灵活性，适量运动，避免与其他部位的运动冲突。还需要关注饮食健康，补充足够的蛋白质和维生素，促进伤口的愈合。
4、何时需要就医
如果手腕扭伤的症状严重，如骨折、脱臼等需要立即到医院进行处理。如果手腕扭伤后还出现了发热、肿胀加剧、活动受限等现象，也需要及时就医。不要因为拖延时间而导致症状加重，影响治疗效果。