三个月竖着抱可以多久
很多新手爸妈们在带孩子的过程中都会有这样的疑问——我家宝宝三个月了，是不是该开始训练竖抱了呢？而且最关心的问题就是，抱久了会不会有什么不好的影响？这篇文章就来详细分析一下这个问题。
1、竖抱的适宜时机
宝宝在出生后的最初一个月里，基本只能平躺或斜躺，而且头颈肌肉发育不完全，所以要注意不要过早训练竖抱。通常，宝宝在三个月后，头部抬起能力增强，能自己稍稍扶着坐起来，这时候，就可以开始适量的训练竖抱了。
2、竖抱的时间和次数
对于三个月宝宝来说，竖抱时间的长短要根据宝宝自身的状态来定，不适合太久。刚开始时，可以让宝宝竖抱一两分钟试试，过一段时间再逐渐加长时间。一天的次数最好不要超过6次，每次结束后也要给宝宝适当的休息时间，让他休息一下。
3、竖抱的姿势和方法
竖抱的姿势要注意宝宝的颈部和头部，不能让宝宝太低，颈部过度弯曲易造成窒息；也不能让宝宝太高，否则会让宝宝感到不适。一般来说，可以让宝宝的胸腹部和头部紧贴于抱他的人身体，让他的双脚勾在抱人的胳膊上，让宝宝的头部有一个支撑。一般来说，宝宝的脊柱要保持自然弧度，不要给力太大，以免压迫宝宝的内脏。
4、竖抱的注意事项
竖抱时间不宜过长，每次以5-10分钟为宜，过长时间不仅会压迫宝宝的内脏器官，还会使双手疲劳。另外，新手爸妈在竖抱宝宝的时候，要时刻注意宝宝的舒适程度，孩子要是发生哭闹，抱出去拍拍让他放松一下也是可以的。总之，要根据宝宝的情况和感受来选择适宜的时间和方式，尽量让孩子感受到方便、轻松舒适的感觉。