1、戒撸时间长短的影响

戒撸的时间长短直接影响着效果的出现。如果仅仅是停止几天，可能并不会感到有什么明显的效果。但如果持续的停止撸管，可以有更显著的效果。据统计，戒撸１个月以上，有约７０％的人有不同程度性功能的改善，如性欲增强、勃起硬度提高等。戒撸６个月以上，效果会更加明显。

2、戒撸对身体的好处

戒撸对身体的好处也是需要我们重视的。戒撸有助于康复男性健康，特别是在性方面。久戴紧身裤、长期保持坐姿、吸烟等不良习惯，都会导致男性阳痿、早泄等问题。戒撸可以帮助神经系统和内分泌系统调整，有助于控制和治疗这些疾病。

同时，戒撸还有助于提高男性的免疫力，增强体质。戒撸可以促进睾丸生成精子，有助于增加精卵质量，进而提高生育率。

3、戒撸的注意事项

戒撸虽然有诸多好处，但是也需要注意一些事项。在戒撸过程中，要保持良好的心态和积极的心境，避免产生不必要的压力和焦虑，这会影响到戒撸的效果。

同时，戒撸的过程也需要遵循科学的方法和技巧，尤其是在避免禁欲期间出现性冷淡等问题方面需要更加注意。如果出现了不适或异常症状，应该停止戒撸或及时就医。

4、戒撸的效果因人而异

戒撸的效果因人而异，不同的人情况不同，效果也不尽相同。一些人可能戒撸时间短暂，就体验到了更好的效果，而另一些人可能需要很长时间才能产生明显的效果。

因此，在戒撸过程中，要灵活掌握其时间和方法，具体情况需要因人而异。如果长期坚持戒撸，我们相信，必将感受到戒撸的益处和回报。