1、什么是冰毒？

冰毒是一种由甲基苯丙胺(Methamphetamine)、D-甲基苯丙胺(Dextromethamphetamine)等物质制成的合成兴奋剂，它属于苯丙胺类药物。

冰毒具有强烈而渐进式的中枢神经兴奋作用，经过摇头或吸食等方式进入人体。其中有一项表现是获得兴奋、提高警觉性、自信和对愉悦的感觉，因此容易导致产生强烈的精神依赖，使得常常使用的人达到极度的兴奋状态，对身体和精神都有很大伤害。

2、为什么冰毒会导致瞳孔放大？

冰毒会通过中枢神经系统的物质变化进行生理和心理兴奋，导致瞳孔放大。只要用一两次，冰毒就会影响到黑瞳的大小。这是因为冰毒能够影响神经传导物质的释放，从而扰乱交感神经的平衡，导致眼瞳的舒张。具体实现方式是促进交感神经存储神经递质的能力，比如肾上腺素和去甲肾上腺素，释放出来引起毛细血管收缩和支气管扩张。

3、瞳孔放大多久消失？

经过摇头或吸食冰毒后瞳孔放大，会因为不同的人体生理和代谢状态而有所不同。通常，瞳孔会在几个小时内，逐渐缩小恢复正常，时间不会超过24小时。如果瞳孔放大时间超过24小时，可能是由于摇头药或冰毒所添加的其他成分导致的，并需要寻求咨询医生的建议。

4、怎样避免瞳孔放大？

除了不吸食冰毒以外，还可以通过合理的生活方式防止瞳孔放大。例如，戒烟与戒酒、避免暴力极端与环境压力、注意保证身体基本的营养生活，心理疏解、睡眠充足等。通过保证身心健康，可以长期避免瞳孔放大的现象。