1、什么是优势卵泡以及影响其产生的因素

每个月女性在排卵期只有一个卵子能够被成功地受精，而生男生女的概率其实早在卵泡形成时就已经决定。其中排卵前数天左右，能生男孩的优势卵泡会在卵巢中迅速占据优势地位，从而决定了女性最终的孕育结果。

影响优势卵泡产生的因素非常多，简单来说，主要分为以下三种：

1）情绪、环境等外在因素：女性的情绪和环境会直接关系到卵泡的质量和数量。情绪过于紧张或生活压力过大、熬夜等不良生活习惯，都会影响卵泡的发育；

2）自身身体状况：女性如果身体不健康或处于不适合受孕的状态下，卵泡的数量和质量都会受到影响；

3）遗传: 遗传也会影响卵泡质量和数量，如果家族中存在生男或生女倾向的情况，那么本人也很有可能遗传到这种倾向

2、怎样判断自己的优势卵泡数量是否充足？

怀孕生男生女关键就是要在正确的时间和夫妻双方状态最佳的时候进行性行为，而保证这一点就要靠优势卵泡的数量和质量。那么，怎样判断自己的优势卵泡数量是否充足呢？

目前市面上比较常见的方法是通过超声波检查卵巢，评估卵泡质量和数量，对于缺乏优势卵泡的女性，建议及时进行调理，增加“男孩”优势卵泡的数量。另外，家族中如果存在有生男或生女的倾向，那么在计划生育之前，可以选择基因检测，了解自己的遗传倾向。

3、测评优势卵泡的方法有哪些？

除了通过超声波检查卵巢来检测优势卵泡的数量之外，还有一些科学的方法可以提高怀男孩机会：

1）性行为时间控制：性行为时间要在排卵时间前48小时左右，这时是生男的最佳时间；

2）堆积营养：女性在备孕期间可以通过调整饮食，尽量多摄入锌、钙等营养，保证自己的身体状况良好；

3）男性配合：男性也可以通过调整自己的饮食，多摄入富含锌的食品，提高自身精子质量。

4、同房时间应该掌握的技巧

最后，人们在满足性爱热情的前提下，为了提高生男的几率，同房时间也是需要掌握一定的技巧的。

1）时间掌握：和同房时间有关的具体流程是：在预计的排卵日和前二天，每天应该同房1次，确保精子的数量和质量都处于最佳状态；

2）性爱姿势：选择更深的性爱姿势，能够让男性的精子更容易到达子宫颈，从而让卵子更容易被精子受精；

3）避免过度劳累：女性要注意避免过度劳累，以避免对卵泡及受孕环境的影响。

总之，怀孕生男生女并不是一件很难达成的事情，只要夫妻双方顺应自然规律，合理安排时间和生活，增加优势卵泡数量，保持正常健康的性生活，就能够提高生男孩的几率。