1、豆浆的保存期限
豆浆是一种易腐的食品,它会因为菌群的繁殖而变质。一般来说,豆浆的保存期限为24小时,过了这个时间就不宜饮用了。
为了延长豆浆的保存期限,我们可以将它放在冰箱里保存。不过需要注意的是,在保存豆浆的过程中我们要避免将其暴露在空气中,否则会导致豆浆变质。同时,如果豆浆的味道、气味或颜色发生了明显的变化,就表示它已经不能饮用了。
2、豆浆的杯子不能重复使用
一般情况下,豆浆店会提供一次性杯子,不过有些人喜欢自带杯子或购买豆浆机,会将豆浆倒入自己的杯子中。需要注意的是,豆浆杯子不能重复使用,尤其是在没有清洗干净的情况下更不能重复使用。因为豆浆中的蛋白质、糖分等营养成分容易在杯子中残留导致细菌滋生繁殖,长期以往会损害身体健康。
3、豆浆倒出后要立即饮用
豆浆制作好后要及时倒出并且立即饮用,不能放置太长时间再饮用。豆浆中含有的维生素和蛋白质等有营养成分很容易被氧化失去,时间久了就会把豆浆中的营养成分活性氧化掉。
如果实在需要放置较长时间,可以尽量将空气和杂质排除干净,然后将豆浆盛入瓶子中,放在冰箱中冷藏即可。但是放置时间也不能超过一个小时,已经发生变质的豆浆就不能直接用翻热的方式来再度饮用。
4、豆浆的储存方式
豆浆的储存方式也很重要,不同的储存方式也会影响到豆浆的保存期限。在室温下储存豆浆的时间最短,一般只有2-3小时。如果要储存豆浆,建议使用密封性强的瓶子或容器,确保能够避免与空气接触,这样豆浆会比较不容易变质。
如果要更长时间的储存豆浆,可以将其放在冰箱里保存,尽量避免摇晃豆浆杯,在4℃左右存放,这样豆浆可以保存1-2天。
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