手淫多久会造成损害
手淫作为一种性行为，如果过度或不规律的进行，可能会对身体造成不良影响。那么，手淫多久会造成损害呢？本文将从四个方面进行详细阐述。
1、频率过度会造成生殖系统问题
过度的手淫会造成龟头和阴茎头部的神经末梢过度敏感，加快了上皮细胞的代谢，导致龟头红肿、局部瘙痒、疼痛、包皮口红肿等问题。同时，频繁的手淫，还会导致睾丸及其周围的器官受到过敏性刺激，引起生殖器官淋巴管的炎症、硬块等问题。
2、手淫时间过长会对身体造成损伤
过长且过度的手淫，会导致性腺枯竭、精子减少和精子活力下降。另外，手淫时间过长也会对肢体造成损伤，容易导致、手指骨折、腕管综合症、指纹消失等多种问题。
3、手淫与心理健康的关系
过度的手淫，可能会导致心理问题的加重。举例来说，有些人在性生活中由于技巧不够娴熟或胆怯等原因导致性生活质量下降，因此手淫过度以弥补心理上对性爱的需求，进而使自身的性观念扭曲甚至产生责任感、罪恶感等负面情绪。而这些情绪也会进一步影响到身体的健康。
4、不规律的手淫对身体健康产生负面影响
不规律和不适当的手淫，也会对身体健康产生负面影响。例如，有些人在手淫时不注重卫生，会导致细菌感染等问题；还有一些人习惯在手淫时使用润滑剂，但如果使用不当，也容易对身体造成刺激甚至化学伤害。
总结
手淫是否会对身体造成损伤，主要取决于频率、时间、心理状态和用品使用状况等方面。正确的手淫方式应该是适当、规律、卫生，同时也需要注意控制自己的心态和情绪，以保障身体健康。