1、 常润茶简介

常润茶，是一种由广州市康合医学科技有限公司推出的保健品饮料。主要成分包括绿茶、山楂、菊花、莲子等多种中药材。常润茶有清热解毒、消除口臭、促进代谢等功效。同时，常润茶还含有较低的糖分和卡路里，非常适合想要减肥的人群。

2、喝常润茶后多久拉

一般来说，喝常润茶后大约需要30分钟到1个小时左右才会有排便的感觉。但是，每个人的体质不同，饮用的份量和时间也会影响到大便时间的长短。

值得一提的是，常润茶是一种含有轻微泻效果的保健品饮料，长期饮用可能会对身体产生不良影响。因此，应该根据个人身体情况选择饮用份量和频率，并且长期饮用应在医生的指导下进行。

3、常润茶的排毒功效

常润茶中的绿茶和其他中药材都具有较好的清热解毒功效。同时，常润茶还含有类黄酮等多种化合物，能够刺激肠道蠕动，加速排毒和新陈代谢，促进身体废物的排出。因此，适量饮用常润茶可以帮助身体及时排出有害物质，改善便秘情况。

但需要注意的是，长期饮用泻性较强的保健品或药物可能会对肠道黏膜产生损害，引起肠胃不适，甚至导致肠炎和肠道感染等疾病。因此，建议不要长期饮用常润茶或其他泻性饮品以及不要超过饮用剂量。

4、喝常润茶的注意事项

除了上述提到的长期饮用剂量问题之外，还需要注意以下事项：

1）不要饮用过期的常润茶。过期的食品饮料可能会出现霉变、变质等问题，以及养分的流失，不但没有保健效果，还会对身体健康造成负面影响。

2）儿童、老年人、孕妇、戒烟、戒酒人群等需在医生指导下饮用常润茶，并控制饮用量。

3）常润茶中含有少量咖啡因，因此不能饮用太多，以免引起失眠、心跳加速等不良反应。

4）常润茶不能代替正餐，也不能作为减肥的唯一方法。合理饮食和适量运动才是减肥的核心方法。