宝宝多久添加辅食

宝宝的生长发育非常重要，食品也是宝宝健康成长的重要因素之一。辅食对于宝宝是非常关键的一步，但是何时开始添加辅食呢？

1、早产儿和足月儿添加辅食的时间

早产儿相对于足月儿，生长发育相对滞后，因此可以在宝宝4个月的时候可以添加辅食；而足月儿在6个月大以后就可以添加辅食了。但实际操作时仍需结合宝宝的实际情况来决定。

2、宝宝在什么情况下可以添加辅食

宝宝在满足以下条件之一或多个，可以开始添加辅食：

（1）宝宝开始出现较强的咀嚼和吞咽动作的时候；

（2）宝宝每天的奶量有所减少；

（3）宝宝开始出现对奶瓶和母乳有拒绝现象，而对家人的饭菜表现出兴趣；

（4）宝宝的体重已经达到正常水平可以开始添加固体食品。

3、各阶段添加辅食的方式和注意事项

在添加辅食时，需要注意以下几个方面：

（1）首先要选择适合宝宝年龄段的辅食进行添加，不能太油腻、过咸或者过甜的食品；

（2）每次添加一种食品，追加新食品后要观察宝宝是否有不良反应；

（3）初期添加辅食时要尽量保证食品的质地细腻，小口小勺的喂养方式，以免导致噎塞发生；

（4）宝宝的肠胃环境比较娇嫩，初期添加辅食时可以添加少量的浓汤进行稀释，慢慢引入新的食品。

4、辅食添加的步骤

宝宝辅食的添加步骤如下：

（1）第1周到第2周，可添加米粉、米糊、山药泥等粉质食物。

（2）第3周到第4周，可添加糕点、馒头、面条等半固体食物。

（3）第5周到第6周，可添加熟透蔬菜、肉泥、鱼泥等新鲜食品。

（4）第7周到第8周，可以添加糙米粥、豆浆、牛奶等更加营养丰富的食物。