1、手术后大腿肿胀的原因

大腿吸脂手术后，由于直接吸出了身体内的脂肪组织，所以手术部位肿胀是正常现象。这个过程和手术方法、个人体质、术后护理等方面有很密切的关系。

一般来说，如果采用了超声乳化等比较安全的手术方式，大腿肿胀程度相对较轻，约需2-3周完全恢复。而如果采用较为暴力的机械吸脂方式，肿胀情况就很难说了，可能需要2个月以上才能消肿完全。

2、注意展开术后恢复计划

为了更快地消肿，建议患者遵照医生的建议，制定恰当、详细的术后恢复计划。要根据自身情况，逐级进阶，循序渐进地展开恢复方案。比如:

1) 第二天就进行简单的走动，以避免下肢深静脉血栓形成；

2) 适当进行温柔按摩，可以帮助加速淋巴排毒，达到减肿目的；

3) 经常穿紧身塑形内裤，并避免长时间坐在同一个位置上；

4) 饮食上尽量不要吃蜂蜜、花生等发物，可以多吃水果、蔬菜，保持排便通畅。

3、注意卧床休息姿势

手术后的大腿吸脂，不要在膝盖以下加压，以避免血液回流不畅而引起下肢肿胀。建议手术后3天内卧床休息，避免下床坐立, 大腿应放置于较高位置，建议采用俯卧位，以避免血流回流不畅，从而加重疼痛和肿胀。

在卧床休息时，要保持足够的水份补给，以及适度的食物摄入，避免体温控制不佳。同时，在此期间也要注意伤口的清洁和护理。

4、保持乐观心态

在手术后消肿期间，只要保持良好的心态，尽量健康地生活、工作，肿胀的时间会逐渐缩短，症状逐渐缓解。如果没有特别的身体情况和其他并发症干扰，肿胀的持续时间将不会超过1-2个月。

同时也需要注意，即便是消肿期间，也不可以随意使用松紧带、纱布等束腿加压以达到快速缩短肿胀期的目的。不当的操作反而会加重大腿肿胀的程度。