1、维生素D的作用及副作用

维生素D是维持人体骨骼健康所必须的重要物质，它有助于钙、磷等矿物质的吸收和利用，从而保持骨骼的强壮。

然而，维生素D也存在一些副作用。如维生素D过量容易导致体内钙的超载，出现不适症状，如恶心、呕吐、口渴、多尿等。

2、孩子半夜哭闹的原因

孩子半夜哭闹，有可能是感冒、发热等身体不适引起的，也有可能是压力过大或情感问题引起的。

另外，一些婴幼儿在晚间进食或服用药物后出现不适症状，如肚子胀气、消化不良等，也会引起夜间哭闹。

3、孩子服用维生素D的时机及剂量

孩子应该在日间或晚间进食时服用维生素D，而不是在夜间。

剂量方面，从出生至一岁之内，建议每天摄入400-600IU的维生素D；一岁至三岁，每天需要600-1000IU的维生素D。如遇需要补充的情况，医生会根据孩子的具体情况建议适当的剂量。

4、如何避免孩子服用维生素D引起的副作用

为了避免孩子服用维生素D引起的副作用，父母应该严格按照医生的建议给孩子服用适当剂量的维生素D。

同时，在给孩子服用维生素D时应该注意，不要与其他含有维生素D的食品或补充剂一起服用，以免摄入过量。

除此之外，孩子在晚间哭闹时，父母应该冷静应对，观察孩子是否有身体不适或情感问题引起的表现，合理处理。