1、什么是足尖着地
足尖着地是指脚尖先着地,脚跟后着地的一种步态。正常情况下,小孩在学步时会表现出足尖着地的现象,但随着年龄的增长,日渐转为正常走路的方式。
2、宝宝多久不在足尖着地算正常
宝宝从开始学步到足尖着地转变为正常走路,通常需要6个月到2岁不等的时间。如果宝宝在2岁以上还持续地足尖着地行走,那就需要考虑是否存在异常。
此外,当宝宝疲劳时,也有可能会出现足尖着地的现象,此时不必过于担忧。
3、足尖着地的危害
长期保持足尖着地的步态,可能会对宝宝的身体造成一定的危害。由于足尖着地会使脚底肌肉的肌肉张力加大,使夹层膜产生拉力,可能引起夹层膜炎与减少脚底肌肉张力的健康现象。
4、如何帮助宝宝纠正足尖着地
如果宝宝已经2岁以上,仍然坚持足尖着地行走,家长可以采取以下措施帮助纠正:
1)保持快乐心情,避免对宝宝过于严厉斥责;
2)鼓励宝宝多进行户外活动;
3)给宝宝选购合适的鞋子,如帆布鞋;
4)适当进行跑步、爬梯等坡度较大,能够锻炼宝宝肌肉协调性的活动。