1、男人做爱多久合适？

这个问题一直以来都备受男性关注，但其实答案并不是固定的。正确的答案取决于多种因素，比如年龄、健康状况、性伴侣的需求和偏好等。

一般来说，持续30分钟到1小时的性行为时间被认为是很理想的，但并不适用于所有人。过长或过短的时间都有可能影响到两人的愉悦体验。

2、影响性行为时间的主要因素

2.1 年龄。年轻男性通常会持续更久的时间，而随着年龄的增长，性行为时间也会变短。

2.2 健康状况。患有一些疾病如心理障碍、勃起功能障碍等会对性行为时间产生负面影响。

2.3 性经验。不同的性经验会对性行为时间产生影响，如经常性行为会促使男性持续时间变长。

2.4 性姿势。不同的姿势能够让男性体验到不同的感受，从而影响他们的持续时间。

3、如何提高性行为的持久时间？

3.1 改变心态。性行为要放松心态，减少自我压力，这会让男性持续时间更长。

3.2 练习肌肉。性行为时使用骨盆肌还可以延长持续时间，这个肌肉可以通过练习来强化。

3.3 使用避孕套。使用避孕套不但可以避免性病传播，还可以减轻男性对性行为时间的担心，让他们感到更放松。

3.4 尝试不同的性技巧。不同的技巧可能会让男性更容易享受性行为，从而让他们的持续时间变长。

4、结论

总的来说，男人做爱多久合适没有一个标准答案，它取决于很多因素。男性可以通过一些方法来提高性行为持久时间，同时也要注意不要过度压力和焦虑，这会对性行为带来负面影响。