1、孕初期的反应

孕初期的反应是指怀孕前三个月内，孕妈妈们出现的一系列身体反应，包括恶心、呕吐、乏力、暴躁、光敏、胃肠不适等各种症状。这些症状往往是因为孕妈妈们的激素水平发生了变化导致的。其中，恶心、呕吐是最常见的孕前反应之一。

研究表明，孕妈妈在怀孕6-7周左右比较容易出现呕吐症状，而大部分孕妈妈在怀孕12周之前会有不同程度的呕吐反应，也就是俗称的“孕吐”。

2、孕吐的原因

孕妈妈们在孕初期经常感到恶心、呕吐是因为孕酮和黄体酮等激素水平的改变导致的。孕激素主要作用是维护妊娠，增加血液供应和营养提供，使胎儿正常发育。而孕激素的释放会直接影响到孕妇的神经系统和消化系统，导致恶心呕吐等不适症状的出现。

此外，孕妇在怀孕期间容易出现胃肠道动力异常或功能失调，肠胃蠕动时间延长，胃排空时间加长等胃肠道问题，也是促使孕吐出现的重要原因之一。

3、孕吐持续的时间

孕吐的原因和出现时间不同，所以孕吐的持续时间也不同。一般来说，如果孕妈妈们在怀孕前三个月出现了呕吐和恶心的症状，那么这种情况通常会在怀孕3-4个月左右逐渐减轻，直到消失。

然而，一些孕妈妈在孕初期不仅出现了呕吐反应，还可能伴随着肠胃道的胀气、腹泻等症状，这类症状通常会持续到孕晚期，严重影响到孕妇的正常生活和饮食。

4、如何减轻孕吐症状

孕妈妈们在怀孕期间想要缓解呕吐反应，可以尝试以下方法：

1、合理饮食：避免食用过甜、过油、过咸等易引起身体不适的食物，多食用新鲜水果和蔬菜，保证饮食多样化；

2、注意休息：适当减少体力劳动，保证足够的睡眠时间；

3、注意心理状态：保持心情愉悦，多与亲友交流沟通，放松身心。

如果孕妈妈的孕吐反应比较严重，建议及时就医，听从专业医生的建议，有针对性地进行药物治疗或其他方式缓解症状。