1、究竟是什么是“包牙”？
“包牙”，又称“隐形矫正”，是一种现代牙齿矫正技术。与传统的牙齿矫正方法不同，它采用的是透明的牙型矫正器，具有极好的隐蔽性，同时可以将牙齿逐渐矫正至理想位置。这种矫正方式不需要磨牙不需要牙齿托槽，同时也不会影响到患者日常的生活，因此备受欢迎。
用“包牙”来改善牙齿问题，需要有一定的耐心和观念的转变。与传统的牙齿矫正方法相比，包牙更加温和、舒适，但需要较长的时间来达到矫正效果。
2、何时停止佩戴“包牙”？
如果想要达到理想的矫正效果，佩戴时间不能太短。一般来说，佩戴时间的长短视个人情况而定，但通常需要至少佩戴6个月以上。在这个时间范围内，患者的牙齿位置会逐渐、缓慢地发生变化，从而达到理想的矫正效果。若是绝大多数患者，建议佩戴12-18个月，如此效果更佳。
所以，何时停止佩戴，主要取决于患者牙齿原来的情况和治疗过程中获得的矫正效果，以及患者本人的需求和预算等。一般建议在牙齿矫正效果比较显著的情况下（例如牙齿之间有足够的间隙、咬合比较正常、牙齿已经矫正到位）考虑停止佩戴。
3、如何保养“包牙”？
保持口腔清洁对于任何一种牙齿矫正方式都非常重要，包括隐形矫正（或称“包牙”）。在佩戴“包牙”的过程中，患者还需要注意以下事项：
1、佩戴透明的牙型矫正器不能吃硬、粘的食物，要注意饮食清淡。
2、在佩戴透明牙型矫正器后，不能吸烟、饮酒、嚼口香糖等。
3、不能用力咬牙，否则会导致牙齿矫正器脱落或者受损。
4、需要逐日进行口腔清洁卫生，尤其是在进食后要刷牙或漱口，不漏刷牙、不慢漱口。
总之，保养口腔卫生对于维持患者的口腔健康和包牙效果保持都十分重要。
4、包牙后注意事项有哪些？
在完成牙齿矫正过程后，停止佩戴透明的牙型矫正器时，可能会有一定的牙齿松动感。这个过程是正常的，一般可以通过固定义齿、矫正矫治保持器等方式来维持牙齿矫正的效果。
此外，患者需要注意复诊，定期到医院跟进治疗效果、口腔清洁等情况。要遵循医生的建议，保持口腔清洁，做好长期的口腔护理，这样能够最大程度地延长“包牙”的使用寿命，同时更好的保养口腔健康。
综上所述，对于“包牙可以用多久？”这个问题，没有一个确定的答案。主要取决于个人情况、治疗过程中获得的矫正效果、需要和预算等多种因素。只要患者在佩戴“包牙”的过程中遵守医生的建议，注意口腔清洁卫生，合理使用，就能够获得较好的矫正效果。