1、蒂芬妮酵素粉的作用

蒂芬妮酵素粉可以促进身体的新陈代谢，加速脂肪燃烧，此外，它还能够帮助肠道消化吸收，改善便秘，促进排便，排出体内的毒素，使人体健康。

但是，蒂芬妮酵素粉并不能短时间内产生明显的效果，需要食用一段时间才能达到理想效果。

2、食用时间

食用蒂芬妮酵素粉的时间因人而异，如果是想要瘦身的人，建议至少要食用一个月以上，以达到减肥的效果。而如果只是想要养生保健，每天适量食用即可。

值得注意的是，蒂芬妮酵素粉并不能代替饭菜，仅仅只是一种辅助食品，如有特殊情况，还需在医生指导下食用。

3、别的影响食用的因素

食用蒂芬妮酵素粉的效果还受身体情况、年龄、生活习惯、食欲等诸多因素的影响。如果平时饮食不规律或者是过于挑食，那么食用效果可能会延后，而如果坚持每天按时食用，那么效果就可能会很快产生。

4、注意事项

蒂芬妮酵素粉虽然是一种天然的保健品，但是还是需要注意相应的食用方法。通常是在早餐或者是晚餐前服用，每次用量不要超过细节的推荐量，以免引起不必要的身体不适。

另外，蒂芬妮酵素粉也不适合怀孕或者是哺乳期的女性食用，以免影响胎儿或者是宝宝的健康。