1、孕妇舌头苦是什么

孕期舌头苦是孕妇在怀孕期间一种常见的不适症状，发生的原因主要是由于体内荷尔蒙水平的改变导致唾液分泌减少，口腔内细菌滋生过多，刺激口腔黏膜，从而引起舌头苦。

需要注意的是，孕妇的嗅觉和味觉对外界刺激非常敏感，因此孕妇在怀孕期间可能因为食物或环境的变化导致口腔内异味，从而感到舌头苦涩。

2、舌头苦多久能好

一般来说，孕妇的舌头苦是在孕期最后3个月内出现的，这一时期是胎儿发育最快的时期，孕妇身体内的激素水平比较高，胃液分泌会增多，所以容易出现胃痛、反酸等症状。舌头苦本身不是一种严重的疾病，而是一种不适症状。

孕妇在怀孕期间应该多注意饮食，避免辛辣、过油的食物，可以适当增加水果和蔬菜的摄入量，以保证身体的多种营养物质，同时孕期多喝水也能缓解口干舌燥的症状，有助于舌头苦的缓解。

3、如何缓解舌头苦

孕期舌头苦多为一过性症状，通常会在孕期结束后消失。但在此期间，如果孕妇感到严重的不适，可以采取以下几种方法缓解舌头苦：

①多喝水：养成多喝水的习惯，能够补充体内的水分，增加口腔唾液分泌，有助于缓解口干舌燥和舌头苦的症状；

②饮食调整：避免食用刺激性较强的食物，如辣椒等，可适当多吃些新鲜水果和蔬菜，有助于缓解舌头苦的症状；

③口腔卫生：保持口腔的干净和清洁，多用温盐水进行漱口，能够杀灭口腔内部的菌群，减轻口腔刺激感，有助于缓解舌头苦的症状；

④口香糖：可以咀嚼无糖口香糖，有助于增加吞咽唾液的次数，从而改善口干舌燥和舌头苦的症状。

4、什么时候需要就医

如果孕妇的舌头苦状况比较严重，伴随有胃痛、恶心、呕吐、头痛等症状，就需要及时就医。孕妇在怀孕期间应该选择正规的医院和医生，听从医生的建议，必要时进行检查和治疗。

需要注意的是，孕妇在怀孕期间需谨慎使用药物，特别是一些口腔清凉片和口腔消炎药，应该听从医生的建议并在医生指导下使用。