1、什么是艾灸？

艾灸是中医疗法中的一种，通过将燃烧艾条的热量作用于人体特定穴位上，达到调理身体、预防疾病的目的。夏季艾灸能够疏通经络，消暑解暑，有助于人体健康。

2、艾灸后多久可吹风扇？

艾灸后不宜立即吹风扇。因为艾灸后的身体处于一种“热”状态，如果立即吹风扇，会刺激毛孔，导致感冒或其他疾病的发生。根据中医理论，艾灸后最好在30分钟到1小时内避免吹风扇。

此外，虽然夏季酷热，但也不宜在空调下待太久，最好是等到艾灸后的体温缓慢下降后再适度地使用空调调节室温。

3、艾灸后应注意什么？

艾灸后应多饮水，促进体内湿气排出，避免出现口渴、便秘等不适症状。同时也可以多吃一些清热解毒的食物，如绿豆汤、西瓜等。

避免进行剧烈运动，以免影响身体的正常调理。艾灸后应保持一定的休息时间，有助于身体恢复。

4、艾灸的禁忌症

艾灸虽然具有一定的调理功效，但也不适用于所有人。以下几类人应慎重进行艾灸或避免艾灸：

1. 孕妇、经期女性，尤其是在腹部、下腹部、腰部及足趾等部位的艾灸；

2. 体质虚弱、气血不足、未满月婴儿、老人、病人；

3. 皮肤容易出现红肿、过敏等不适症状的人；

4. 有癫痫、精神疾病、心脏疾病等的人；

5. 酒后、饱食、疲劳等状况下的人。