1、中度智力低下的定义

中度智力低下是智商在35-50之间的一种智力障碍。由于智力低下，这些人在生活中的自理能力和社交能力都会有所受限制。他们可能需要全面严密的照顾，不能独立生活。

对于这个人群，他们的预期寿命可能会略低于正常人群。这主要是由于他们的自理能力和自我保护能力不足，容易受到一些疾病的威胁。同时，他们也面临心理健康问题风险的增加。

2、普遍的健康问题

中度智力低下患者常常伴随着其他健康问题。研究表明这个人群普遍面临着以下健康问题：

肥胖：中度智力低下患者通常比正常人更容易发胖，这可能是由于他们的运动量较少和偏食导致的。

心血管疾病：由于肥胖、高血压以及血脂异常的风险增加，中度智力低下患者易患心血管疾病。

感染疾病：这个人群的自我保护能力通常较弱，因此容易感染疾病，如呼吸道感染、尿路感染等。

3、情感和心理健康问题

中度智力低下患者面临着情感和心理健康问题的风险增加。他们可能感到社交方面的挫败感、经济方面的困难和日常生活的压力，这些经常导致抑郁、焦虑和其他心理疾病。

另外，中度智力低下患者也可能遭受虐待和欺骗，例如性虐待、剥削和虐待等等。这些经历可能会导致创伤后应激障碍和其他心理疾病。

4、如何改善他们的生活质量

尽管中度智力低下患者可能会面临着以上提到的健康和心理问题，但他们的生活质量也可以通过一些方法得以提高：

教育：对于中度智力低下患者，特别是儿童阶段的早期教育是至关重要的。早期教育可以帮助他们学习一些自理能力和日常生活等重要技能。

锻炼：身体运动可以促进健康，对这个人群同样适用。适当的锻炼可以减轻他们的体重，提高心血管功能。

社交：社交活动可以促进积极心理状态的形成。为中度智力低下患者提供社交场所和机会是非常重要的。