1、药效持续时间受影响

正常情况下，口服避孕药的效果通常可以维持24小时左右。而如果不小心吃了两颗避孕药，药效的持续时间可能会延长，因为体内吸收的药物量增加了。因此，建议在下一次服药之前等待足够长的时间（通常为一天），否则药效可能会被过量延长。

另外，避孕药是一种激素类药物，药效会因人而异。如果你本来就对该种药物敏感，那么过量服药可能会引起身体反应，例如乳房胀痛、恶心、呕吐、头痛等，这些症状通常会在药效出现时消失。

2、药量过量可能会导致身体危害

避孕药通常是经过医生的建议使用的，药量是经过严格计算的。而吃两颗避孕药相当于药量过量，可能会导致身体危害。例如，在严重过量的情况下，可能会导致体温上升、头晕、昏迷甚至抽搐，这种情况需要及时就医。

此外，药量过量还可能导致肝损伤和血凝块等其他健康问题，因此应该避免避孕药的过量使用。

3、影响避孕药的疗效

吃两颗避孕药可能会影响避孕药的疗效，因为相比于规定剂量的避孕药，过量使用的药物量可能会减弱药效并增加药物的副作用。虽然避孕药的具体效果可以因人而异，但是过量使用会增加意外怀孕的风险。

如果发现自己吃了两颗避孕药，应该在正常服药节奏下继续服用避孕药，并同时采用其他避孕措施，例如使用保险套等，以保护自己避免出现意外怀孕。

4、如何防止吃多药

遵循正确的用药方式可以很好地避免吃多避孕药的情况发生。建议在药物使用之前，仔细阅读药品说明书并按照医生的建议使用，不要随意调整剂量。

此外，还可以考虑使用药盒或药水预定器这样的辅助工具来帮助记忆药物的服用，避免遗忘或重复使用。如果出现意外错服药物，建议及时就医，以免影响身体健康。