叶酸过期多久失效

叶酸是指具有丰富解决酸活性的维生素。由于人体无法在体内合成叶酸，因此必须从食物中获取。在孕妇怀孕期间，叶酸的需要量大大增加。因此，叶酸片在备孕和孕期中得到了广泛的应用。但是，我们常常会碰到过期的叶酸片，叶酸过期多久才会失效呢？

1、叶酸的质保期和过期时间

叶酸片和其他药品一样也有质保期。质保期是指药品在储存条件下能保证其质量和疗效的时间。叶酸的质保期通常为3年。过了质保期的叶酸片不一定立即失效，但它们的品质也无法得到保证，因此建议在保质期内使用。

2、过期的叶酸片还能不能吃？

一般情况下，即使叶酸过了保质期，其成分也不会发生太大的变化，丧失的是疗效。因此，过期的叶酸片仍然可以食用。无过敏反应的人可以根据需要使用，但效果可能不如保质期内的好。

尽管过期的叶酸片还可以食用，但是我们要注意其外观质量和气味。如果叶酸片出现气味、变色或变质等情况，那么就无法食用了。

3、如何保存叶酸片

过期并不等于立即失效，因此如果妇女有备孕计划，需要在保质期内储存药品。同时，为了避免药品的损失，要储存叶酸片有以下建议：

• 将叶酸片放在阴凉、干燥、通风和不光照的地方；
• 试着在储存叶酸片时，将原包装保存下来，或将叶酸片放在密封盒或袋子中，并在上面写下开封日期和数量；
• 叶酸片要远离潮湿和高温（不要放在厨房或浴室）；
• 药箱的储物环境要时常整理并换新，以保证置放的药品不突破保质期。

4、结论

叶酸是怀孕妇女所必需的一种维生素，其重要性毋庸置疑。虽然过期的叶酸片可以食用，但是质量和疗效的保证无法得到保障，因此拥有备孕计划的人需要在保质期内储存药品，并遵守储存建议，以确保叶酸片的品质。