1、100ml防晒霜可用时间因人而异
100ml防晒霜的使用时间主要决定于以下几个因素：1）涂抹的部位大小和数量；2）个人皮肤类型和敏感程度；3）周围温度和紫外线强度；4）自身出汗量等。一般来说，根据皮肤科医生建议，一个人在室内办公早上涂上100ml防晒霜，每3-4小时补涂一次，在户外活动则需更加频繁地补涂。但建议每个人要结合自身情况进行调整，避免晒伤和过度防护。
2、为何100ml防晒霜常常用不够
很多人在使用100ml防晒霜时，经常觉得抹不够，这可能是因为涂抹面积不够或者涂抹不均匀。一个成年人的脸和前臂面积约为180cm²，每次涂抹太少就会导致涂抹不均匀，从而失去预期效果。科学研究表明，一次涂抹100ml防晒霜的用量应该为2克。另外，使用之前需要摇匀，确保SPF防晒值的均匀分布。
3、100ml防晒霜的保质期
100ml防晒霜在开封后会逐渐分解，降低SPF指数和抗氧化作用。因此，建议在6个月内使用完一瓶开封的防晒霜，避免过期使用，以免影响防晒效果和对皮肤的刺激。同时，放置的环境也重要，不要将防晒霜放在高温、日光直射的地方。
4、100ml防晒霜需注意的细节
使用100ml防晒霜也需要注意一些小细节，比如，涂抹时应均匀涂抹，特别是面部区域，很多人只是将防晒霜涂在鼻梁、脸颊、额头等突出部位，而忽略了眉毛、耳后和颈部等位置；在使用防晒霜的同时，还应注意配合其他防晒措施，比如撑伞、遮阳、穿长袖衣服等等；另外，夏季活动时间最好在日出前和日落后，以避免强烈的紫外线照射。