1、薏仁红豆煮水的功效

薏仁红豆煮水是一种常见的清热去湿、美容养颜的饮品。其中薏仁被称为“排毒神器”，具有利尿通便、降脂养颜等功效；红豆也是一种优质的清热食材，具有健脾益气、滋阴润燥等功效。同时，薏仁红豆煮水还能帮助改善肠胃消化能力，有助于去除体内有害物质，净化身体环境。

2、煮水的时间

薏仁红豆煮水的时间一般需要30-50分钟，这个时间可以根据自己的口感需求进行适当调整。如果喜欢喝浓郁口感的薏仁红豆汤水可以多煮一些时间，大约40-50分钟左右；如果喜欢清爽口感的话，煮30-40分钟即可。

3、注意煮水顺序

薏仁红豆煮水的时候，需要先将薏仁煮10-20分钟，待水开后再放入红豆，再继续煮30-50分钟。这么做的原因是因为薏仁比较难煮烂，需要一定的时间才能充分煮熟，而红豆则比较容易煮烂，所以需要后放。

4、如何调味

薏仁红豆煮水的味道比较清淡，如果想要增加口感可以加入适量的冰糖或者蜂蜜等甜味剂。同时，还可以加入适量的桂圆、枸杞等食材，来增强其滋补养颜的功效。