1、排卵期低温的定义

在女性生殖周期中，排卵期低温是指基础体温图上排卵前后出现的体温降低现象，通常是指排卵日前后两天低于排卵日前6天基础体温的最高点，并且持续至少3天。

2、排卵期低温的原因

排卵期低温出现的原因是由于在排卵后，女性体内产生的黄体酮分泌增加，导致基础代谢率提高，从而使得体温升高。而在此之前，卵巢内的卵泡在发育的过程中，都会产生少量的雌性激素，这些激素会抑制体温中枢的活动。因此，排卵期低温的出现，其实是在雌性激素的抑制下，黄体酮还没有达到引起体温上升的水平，导致体温的下降。

此外，排卵期低温的出现还可能与某些疾病有关，例如甲状腺功能亢进和抗胚胎蛋白抗体阳性等，需要及时就医。

3、排卵期低温持续时间

排卵期低温持续多久，其实也是因人而异的。一般来说，排卵期低温会持续3到5天左右，但是也有极个别的女性会出现7天以上的情况，需要结合其他生育指标进行综合判断。如果排卵期低温持续时间过短或过长，都可能意味着存在潜在的生育问题，建议及时就医。

4、检测排卵期低温的方法

检测排卵期低温的方法主要是通过测量女性的基础体温，建议用数字电子体温计进行测量。在测量时，应该保证每天早上在同一时间测量，以及在相同的条件下进行（例如测量前是否喝水、是否出汗等）。将测量到的数据绘制成基础体温图，通过观察图表上的体温变化，可以判断出排卵期低温的出现及持续时间。