1、 打嘟嘟唇的原理

打嘟嘟唇是借助吸气和缩唇肌肉的力量来形成唇部凸起的效果。当我们用力吸气，使空气进入口中，然后将双唇向内收缩，将口中的空气挤压向口唇，这样就会形成唇部突起的效果。

但这种凸起的效果只是暂时性的，当我们停止用力吸气，或打嘟嘟唇的时间过长，也会使唇部肌肉疲劳，唇部凸起的效果会迅速消失。

2、打嘟嘟唇对唇部的影响

长期打嘟嘟唇会使唇部的肌肉过度疲劳，产生过多的乳酸，导致肌肉酸痛或僵硬，还可能导致唇周围皮肤的松弛和形成皱纹。

另外，过于频繁和用力的打嘟嘟唇也会导致唇部组织受伤，出现唇炎、唇裂等问题，严重的话可能会引起唇部的感染或出血。

3、 打嘟嘟唇多久不硬

打嘟嘟唇多久不硬与个人的唇部肌肉强度以及打嘟嘟唇的频率和时间有关。一般来说，如果缩唇肌肉较为发达，而且打嘟嘟唇的时间不太长，唇部凸起的效果可以持续几秒钟到半分钟不等。

但如果频繁用力打嘟嘟唇，而且持续时间较长，唇部肌肉就会过度疲劳，凸起的效果也会很快消失。因此，要保持唇部健康，建议减少打嘟嘟唇的频率和时间，注意休息和保湿。

4、 如何保持健康的唇部状态

为了避免长期打嘟嘟唇引起的唇部问题，我们可以采用以下方法来保持唇部的健康：

1. 做好唇部护理，保持唇部水润。可以使用保湿的唇膏、润唇膏等形式进行涂抹，这样可以有效地避免唇部干燥、皲裂等问题。

2. 减少频繁而用力的打嘟嘟唇。过多的打嘟嘟唇会导致唇部肌肉疲劳和受伤，最好减少频率或者尝试其他方式来增加唇部体积。

3. 均衡饮食和适量运动。均衡的饮食和运动可以增强身体的免疫力和肌肉力量，有利于唇部健康的保持。