1、基础体温指标
基础体温是人体静息状态下的体温指标，通常指在早上醒来，尚未进行任何体力活动、摄食和摄水等影响体温的情况下，口腔、肛门或腋窝测量的体温。正常成年人的基础体温一般在36.2℃~ 37.0℃之间。
在女性生育期内特别重要。在月经周期的不同时期，女性基础体温值也有所变化。在排卵前，由于雌性激素分泌较多，导致基础体温升高，这种现象通常持续3~5天。如果女性怀孕，基础体温会再次升高并持续。
2、基础体温怀孕时间的判断
女性在月经周期的不同时期，基础体温的变化是有规律可循的。排卵前期，因为体内某些荷尔蒙水平的变化，导致基础体温升高；如果受精卵在卵巢内成功结合并迅速分裂，分泌出大量人绒毛膜促性腺激素（hCG），hCG可以促进卵巢脏层合成黄体固酮，从而提高基础体温。如果女性上述情况下可以检测到基础体温持续高温，那么怀孕的可能性比较大。
3、基础体温测量的步骤
为了准确地节约测量基础体温，以下几点有待注意：
1.测量时间：应该在早上醒来时注意测量。除非必要，不要改变测量时间。
2.测量方式：可以使用口腔、肛门和腋窝三种方法。但由于口腔和腋窝受外界条件影响较大，测量结果可能不太准确，所以多数人选择肛温测量。
3.测量前的准备：身体起床后不要走动，也不要喝水就要开始测量。同时建议大家准备好温度计并将其放在床头或其他方便拿取的位置。
4.测量时间：应在同一时间进行，通常测量时间为早上6点之前。
4、持续高温多久才能判断怀孕
在月经延期后，如果持续高温长达18天或以上，那么就可以考虑怀孕的可能性。此时，建议女性进行怀孕检测，以确认是否怀孕。
但是，女性的基础体温受到很多其他因素的影响，如失眠、疲劳、食欲变化、药物使用等，这些因素都可能影响体温的测量结果，因此不能单纯依靠基础体温来判断怀孕。与其完全靠基础体温诊断怀孕，不妨多方面结合其他检查方法，如尿妊娠试纸，唐筛等多方位了解妊娠的症状和体征。
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