1、抽烟和肺

抽烟和肺的关系一直以来都是人们关注的热点话题。吸烟者往往会因为吸入的烟雾中含有大量毒素对肺部造成损害。吸入的烟雾中的一氧化碳会与血液中的红细胞结合，从而限制了氧气输送到肺部。此外，烟雾中还含有苯、尼古丁、氨等物质，这些物质可以对肺部黏膜进行刺激和伤害，从而肺部会变得越来越黑。

2、肺如何变黑

肺部的颜色是由肺泡中的血红蛋白和黑色素的相对含量来决定的。烟民在吸烟的时候，烟雾中含有的化学物质会进入到肺部，刺激引起细胞的分泌，从而导致肺泡中的黑色素增加。一旦黑色素开始积累，可以在少量的时间内让肺变黑。除此之外，吸烟会导致炎症反应，这也会使肺部组织受到损伤。

3、抽烟多久肺会变黑

抽烟多久肺会变黑并没有具体的时间表述。在吸烟初期，一般情况下肺还不会出现明显的变化。但是随着时间的推移，吸入的烟雾会导致肺泡中的黑色素含量逐渐增多，肺部也会变得越来越黑。研究发现，即使是短期的吸烟行为只要 30 天就可能导致肺部出现不可逆转的损伤。长期吸烟者的肺部也会因为吸烟而变得越来越黑，并且会有其他的健康问题，如慢性阻塞性肺疾病和肺癌等。

4、停止吸烟对恢复的影响

即使你的肺部已经开始变黑，停止吸烟依然可以帮助你的肺部恢复。吸烟的危害是可以逆转的，并且人体会在吸烟停止之后开始自我修复。停止吸烟一年之后，肺部的功能可以恢复到吸烟前的水平，并且任何咳嗽和胸闷等症状也会得到明显的缓解。长期停止吸烟则可以大幅度降低肺癌和其他慢性疾病的风险，同时也可以延长寿命。