产后多久穿塑身衣好

产后恢复需要一定的时间，穿塑身衣也不是想穿就穿，这里为大家介绍产后穿塑身衣的时机。

1、产后第一周

产后第一周，产妇身体还在逐步恢复，不适宜穿塑身衣。在此时穿着塑身衣，可能会加重身体的负担，导致身体局部麻木，甚至出现血液循环不良的情况。此时产妇应该保持休息状态，注重身体的恢复，调整好饮食，良好的睡眠、充足的营养对于产妇的恢复都有着极大的帮助。

2、产后第二周到第四周

产后第二周到第四周，产妇的身体已经逐渐恢复，此时可以开始穿着轻柔的塑身内衣。轻轻松松的塑身内衣，可以帮助产妇恢复小腹的肌肉和压迫子宫，提高身体循环和缩小子宫，促进身体恢复。但是不能贪心过早穿着较紧的塑身内衣，这会对身体的恢复不利。

3、产后第五周到第八周

产后第五周到第八周，产妇可以开始尝试穿着更加紧身的塑身衣，但是也要因人而异，根据个人身体情况调整力度。穿着过紧的塑身衣，对产妇的腹部肌肉、子宫、膀胱等脏器会有影响。

4、产后第八周后

产后第八周后，产妇的身体已经逐步恢复到正常状态，此时可以穿着功能更强的塑身衣，如有锁骨、背心和紧身裤等，但穿着也要因人而异，根据自己的身体情况和需要选择不同型号的塑身衣。需要特别注意的是，产后塑身衣只是辅助恢复的一种手段，过度依赖塑身衣并不是好的习惯。