1、什么是冷烫？

冷烫是指利用化学药剂对头发进行烫染，通过中和头发蛋白质中的硫酸基，使头发的弯曲部位变成直的或者外翻的形状，从而实现发型改变的目的。冷烫分为弱碱性和中性两种，弱碱性冷烫一般适用于不太损伤头发的情况，中性则需要注意控制时间和温度，否则一样会对头发造成损伤。

2、冷烫之后多久可以洗头？

冷烫后通常要等至少48小时，也就是两天之后才能洗头，这是因为在进行冷烫的过程中，化学药剂会对头发进行一些破坏和改变，这个时候头发的鳞片会处于打开的状态，如果马上洗头，很容易就导致头发失去水分和营养，从而出现损伤和掉发等问题。因此，等待足够的时间，让头发修复并根据冷烫进行形态的转变，这样可以更好地保护头发的健康。

3、如何在48小时内保护头发？

在48小时内，应该尽量避免抽烟、摄入酒精和进行剧烈运动等活动，因为这些都会影响头发的健康。此外，还要避免头发的轻微沾水、沾汗，更不能使用吹风机、卷筒棒、夹板等加热工具造型，以免对头发造成二次伤害，还要避免梳头和用力搓揉头发，尽量不要碰触头发，保持头皮和头发干燥清洁，这些都可以帮助头发更好地恢复和修复。

4、如何洗头洗发？

等到48小时之后，就可以开始洗头啦。在洗发时，要尽量避免过于频繁的洗发，每个星期洗发两次即可，而且使用温水洗发，不要用过热的水，这样更能避免头发因过度受热而出现枯黄、断裂等情况。此外，还要选择对头发健康无害的洗发用品，不要使用过浓的洗发水，最好梳理头发时使用木梳、免漆梳等，这些都可以对头发健康非常有益，让头发更加美丽和健康。