隐形眼镜戴了多久的注意事项

隐形眼镜是一种很方便的眼镜，但是使用不当会对眼睛造成损伤。因此，在戴隐形眼镜的时候，要注意以下几个方面：

1、戴隐形眼镜的时间不要过长，刚开始佩戴时需要逐渐适应，建议最开始每天不要超过4个小时，之后再逐渐延长佩戴时间。如果佩戴过久，眼球的氧气供应会受到影响，可能会导致不适甚至损伤。

2、一定要注意隐形眼镜的清洁，最好是以每周一次为基准，使用专门的隐形眼镜清洁液和护理液清洗和护理隐形眼镜。不要用水直接清洗和护理隐形眼镜，避免细菌和沉积物残留在隐形眼镜上。

3、隐形眼镜不要带着睡觉，尤其是硬性隐形眼镜。带着睡觉会让眼球的氧气供应不足，容易感染，也容易让角膜表面损伤。

隐形眼镜戴的时间长短的影响

隐形眼镜戴的时间长短会对眼睛产生不同的影响。

1、过长时间的佩戴隐形眼镜会使眼睛疲劳、干涩、不适，发生红眼、结膜炎等问题，而且还容易发生角膜缺氧和角膜炎等严重疾病。

2、如果隐形眼镜戴的时间过短，就不能够完全适应隐形眼镜的侵入，此时你可能会感到眼睛干涩、闷热，眼睛难以适应隐形眼镜的形态以及角膜变形等问题，严重者还会出现晕眩、头痛等症状。

隐形眼镜适合人群的时间

隐形眼镜适合戴的时间在很大程度上要看个人对隐形眼镜的适应程度，一般来说，对于初次戴隐形眼镜的人，建议最开始每天佩戴时间不要超过4个小时，逐渐延长至每天8个小时。而对于长期佩戴者，最长时间应该不超过14个小时，最好每天能够把隐形眼镜取下来休息一下眼睛。

隐形眼镜带的时间过长应该怎么办

如果戴隐形眼镜已经超出了适当的时间，已经感到眼球发麻、疼痛，眼周发红、干涩、发痒等不适症状时，建议停止佩戴并进行一下处理：

1、马上取下隐形眼镜，眼观察有无角膜受损。如果出现严重角膜感染、角膜异物等情况，请咨询眼科医生处理。如果有角膜轻微受损，请安抚情绪后一定要使用护眼液，并接受2-3天的治疗休息。

2、不要强迫眼睛看书、电视，尽量停止近距离用眼，避免使用有刺激性的产品。

3、若确实需要使用眼睛，如需要看电脑，建议调低屏幕亮度，控制距离，每分钟眨眼20次，多选择绿色植物或者室内增湿器等帮助眼部浸润。