1、生理方面

从生理方面来看，人体的性欲是由激素分泌控制的，而女性在破处后会分泌出更多的雌激素，而这种激素可以促使生殖器官发育，增加性欲。因此，破处后不久，女性的性欲往往会十分强烈，难以坚持很长时间不做爱。然而，随着时间的推移，性欲会回到相对平稳的水平，因此如果能够坚持个三个月到半年左右，就可以逐渐适应没有性生活的生活。

2、心理方面

破处后的女性，尤其是初恋的女性，往往会对这段经历产生很强的情感连结，尤其是对于与自己第一次做爱的男性会产生强烈的感情联系。因此，如果没有这个男性的陪伴，就很难把性生活从心理上彻底排除。因此，从心理角度看，破处后如果能够快速恢复正常生活、和朋友聚会、去旅游等等，就能够分散自己的注意力，减轻情感联系的程度，帮助自己更快地恢复稳定的心态。

3、文化方面

在一些文化中，女性被训练成“贞洁”的代表，破处被视为失去贞操，因此女性不婚前发生性行为是不被允许的，否则会被视为不道德。在这种情况下，如果破处之后不克制自己去做爱，很可能会被搞得很糟糕。因此，在文化方面，女性需要逐渐适应自己的新身份，从“纯洁”的状态，逐渐适应到“成年女性”的状态，从而减轻自己和他人的压力，更好地适应新的生活状态。

4、性格方面

破处后可以坚持多久不做爱，还与女性的性格有很大关系。一些性格外向、积极向上的人，在经历了短时期的难过之后，就可以拥抱新生活，快速恢复到以前的状态。而一些内向、抑郁的人可能就难以独自应对这个问题，需要寻求专业帮助。