1、产假、育儿假与归来

产假和育儿假是许多国家法律规定的权益。一些国家，如芬兰和瑞典，父母可以根据自己的需要分享这些天数。而在大多数国家，育儿假通常只给母亲。但是，从产假和育儿假结束后回到工作岗位可能需要一些时间适应。该怎么解决呢？

首先，建议每个妈妈根据自己的情况为自己定制计划。一些人希望尽快重返工作，而另一些人希望能够照顾孩子更长一段时间。最好在产假期间开始考虑相关的事宜，如寻找或重新开始工作。建议母亲们提前咨询单位的人力资源部门，以了解是否有其他的灵活性选择。如果需要额外的陪读时间，也可以考虑找亲朋好友来协助，或者寻找相关的托儿服务。

2、灵活工作安排

灵活工作安排是支持年轻父母迁移回工作岗位的重要方法。这可能意味着调整工作时间或者工作地点，或者两者都有。有时，雇主可以提供远程工作或灵活的工作时间，从而帮助妈妈们获得更多的时间来照顾孩子。因此，这也为公司打开了一扇门，可以吸引更多珍贵的人才，提高员工满意度。

在工作场所内，为员工提供育儿设施，如母婴室、照看孩子的地方，都是支持年轻父母在工作和家庭之间更好平衡的重要举措。

3、个人化的计划

每个母亲和每个家庭的情况都是不同的。也许刚生完孩子后妈妈需要更多时间照顾宝宝，但随着孩子的成长，时间需求就可能变化，工作和家庭的平衡也需要重新调整。这时，个人化的计划就显得尤为重要了。

根据具体情况，制定独特的计划，可以满足所有人的需求，同时确保工作质量和宝宝的健康和福利。一个好的个人化计划，可以使妈妈们充分利用时间，找到家庭与工作的平衡，并赢得公司的信任和尊重。

4、让父亲更多参与

在育儿方面，母亲通常担任主导角色，而父亲则参加的时间不多。然而，在家务分工上平等参与的父亲，不仅对孩子的健康和幸福有更积极的影响，对职业和个人生活的平衡也有更好的掌握。这种平等分工，可以让父母同时进行事业上和家庭生活的平衡，带来更多的家庭和谐以及事业上的成就感。

更多地让父亲参与育儿工作，成为家长的共同责任，可以提高他们们之间的沟通和协作，从而使家庭更有凝聚力和舒适感。