1、龟头抽擦多久射精正常？

龟头抽擦的时长，其实因人而异。对于不同的男性，其性反应和性敏感度不同，因此射精所需时间也会不同。

一般来说，如果是刚开始接触性生活的年轻人，由于性经验和敏感度较低，射精时间可能会比较短暂，往往在1-3分钟左右。然而，经过多次性行为的练习之后，男性的性反应和韧性都会逐渐增强，射精的时间也会逐渐延长。在成年男性中，正常射精时间通常为3-10分钟。

2、龟头抽擦时间过长会有什么影响？

虽然龟头抽擦时间较长可能会增加性快感，但如果时间过长而没有达到射精的话，可能会对男性健康产生不利影响。

首先，龟头抽擦超过30分钟以上，可能会导致龟头和阴茎的皮肤炎和湿疹，甚至会引起瘙痒不适、红肿等症状。其次，过度的龟头抽擦可能会导致龟头和阴茎周围的神经和组织受到损伤，引起疼痛和敏感度下降等问题。

3、如何控制龟头抽擦时间？

对于想要控制龟头抽擦时间的男性，可以参考以下几种方法。

首先，可以练习重复抽插。在性行为中，男性可以尝试在即将射精时，暂停抽插动作，并进行轻轻的阴茎按摩，等到兴奋降低后再重复抽插，帮助控制龟头抽擦的时间。

其次，可以使用延时产品。市面上有一些专门针对男性延长性生活时间的产品，如延时喷雾、延时环等，并且这些产品都是安全有效的。

最后，注意情绪状态。情绪紧张或过度兴奋会加速射精，而情绪平稳或者放松则有助于延缓射精时间。因此，在性行为前要注意放松自己，消除紧张和焦虑情绪。